Тайм - менеджмент (УМК)

Тайм-менеджмент это универсальный инструмент управления собственной жизнью. Тайм-менеджмент это планирование, организация, распределение и контроль за использование личного времени, времени членов организации с целью повышения эффективности как собственной деятельности, так и работы организации. Можно сказать и по другому: тайм-менеджмент это технология организации времени и повышения эффективности его использования. Цель тайм-менеджмента состоит не в том, чтобы научить человека в один день переделать все дела, а в том, чтобы так распределить свои дела, чтобы жизнь доставляла удовольствие. Тайм-менеджмент позволяет распределить время так, чтобы оно было использовано в соответствии с вашими жизненными ценностями. Очень важно выяснить для себя: на что расходуется время; сколько времени требуется на выполнение тех или иных дел; что помогает лучше работать, а что отвлекает от работы, способствует неэффективной работе. Когда человек научится управлять своим временем, он научится мыслить в долгосрочной перспективе. Он бросит курить до того, как у него обнаружат рак легких, он начнет бороться за снижение веса до появления множества болезней , связанных с лишним весом, он начнет задумываться о пенсии с начала трудовой деятельности, а не за несколько лет до выхода на пенсию. Кроме того, умение управлять другими людьми начинается с умения управлять собой. Структура тайм-менеджмента включает: постановку целей, расстановку приоритетов, планирование, принятие решений, реализацию м организацию. На каждой стадии предполагается коммуникация. Что дает управление временем? 1. Понимание, что является важным для достижения поставленных целей. 2. Достижение своих целей быстрее. 3. Успех в работе и личной жизни. 4. Удовлетворенность жизнью. 5. Умение избегать стрессовых ситуаций или выходить из них с меньшими потерями. 6. Достигать большего за меньшее время, а высвободившееся время тратить либо на новые цели, либо на то, что Вам интересно. 7. Высвободившееся время можно потратить либо на себя, либо на творчество.

А здесь ещё один